レッグマジックが最近よく売れているようですね。
口コミ情報を見たところですが、レッグマジックをやると、骨盤矯正にもなる?ようです。
骨盤とは体の中心に位置し、脊柱の一部である仙骨、それに接した左右の大きな腸骨、前方にある恥骨と坐骨から構成されています。そして股関節と連結しており、上肢と下肢を支えている「体の支柱」のようなもので、横から見るとやや前に傾いていて、正面から見ると逆三角形をしています。
盤はバランスをとったり、歩行したり、日常生活において非常に重要な役割を果たしています。骨盤はまわりの筋肉によって支えられています。
筋肉とは、上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつないでいる臀部筋群(おしりの筋肉)と内転筋(ふとももの内側の筋肉)です。
骨盤が歪んでしまうと、体のバランスが崩れ、スタイルが悪くなったり、肩凝りや腰痛などの不調を引き起こし、さらには不妊を招く恐れもあるらしいです。
座骨を広げないようにする骨盤専用クッションも販売されています。
口コミ情報を見たところですが、レッグマジックをやると、骨盤矯正にもなる?ようです。
骨盤とは体の中心に位置し、脊柱の一部である仙骨、それに接した左右の大きな腸骨、前方にある恥骨と坐骨から構成されています。そして股関節と連結しており、上肢と下肢を支えている「体の支柱」のようなもので、横から見るとやや前に傾いていて、正面から見ると逆三角形をしています。
盤はバランスをとったり、歩行したり、日常生活において非常に重要な役割を果たしています。骨盤はまわりの筋肉によって支えられています。
筋肉とは、上半身と骨盤をつないでいる腹直筋と脊柱起立筋、下半身と骨盤をつないでいる臀部筋群(おしりの筋肉)と内転筋(ふとももの内側の筋肉)です。
骨盤が歪んでしまうと、体のバランスが崩れ、スタイルが悪くなったり、肩凝りや腰痛などの不調を引き起こし、さらには不妊を招く恐れもあるらしいです。
座骨を広げないようにする骨盤専用クッションも販売されています。
#
by moro773
| 2008-05-09 00:05